Każdy z nas musi od czasu do czasu myć uszy. I zdawać by się mogło, że to nie żadna filozofia, żeby to zrobić. Jednak, uszy są delikatne i warto byłoby korzystać jedynie z bezpiecznych sposobów pozbywania się z nich nadmiaru woskowiny.
Czytaj dalej Nie czyść uszu patyczkiemKategoria: Uncategorized
Jak błonnik uzdrowi Twój układ pokarmowy?
Przez długi czas błonnik pokarmowy był niedoceniany w świecie medycyny. Uważano go za zbędny składnik owoców i warzyw. Wszystko zmieniło się po odkrycie, że stanowi on niezbędny do prawidłowej pracy układu pokarmowego człowieka składnik diety. Wtedy to zaczęto namawiać Cię do spożywania go codziennie w ilości mniej więcej 30g na dobę.
Czytaj dalej Jak błonnik uzdrowi Twój układ pokarmowy?