Mój doktor

Bańki znane są ludiom od lat. Pewnie wielu z Was mogło zakosztować ich na własnej skórze – i to dosłownie! Jest to całkowicie naturalna metoda leczenia. Ale czy skuteczna? Czy warto „stawiać bańki”? Dziś odpowiemy na to pytania. Zaczynajmy.

Czytaj dalej Na co pomaga i jak działa „stawianie baniek”?

Zapewne nie raz słyszałeś w telewizji lub radio hasła reklamujące jakiś lek na zatoki. Jednak czy kiedykolwiek zastanawiałeś się jak tak naprawdę są one zbudowane i dlaczego tak wielu ludzi cierpi na problemy związane właśnie z nimi? Jeśli nie, ten tekst może okazać się dla Ciebie bardzo ciekawy, gdyż postaramy się na jego łamach przybliżyć Ci budowę i działanie tego narządu.

Czytaj dalej Po co Ci zatoki?

Może pomyślisz, że to dziwne i nieprawdopodobne, ale powszechny w dzisiejszych czasach tryb snu nie jest jedynym, jaki był znany ludziom na przestrzeni lat. Mogłoby wydawać się, że nie ma nic naturalniejszego od przesypiania całej nocy, tak jak mamy w zwyczaju. Kładziemy się spać wieczorem, wstajemy rano. Taki rodzaj snu nazywamy snem monofazowym i jest powszechny wśród współczesnych ludzi. Jednak okazuje się, że jeszcze całkiem niedawno nie było to dla ludzi tak naturalne, jak dla nas.’

Czytaj dalej Śpij 2 godziny na dobę i bądź wyspanym

Do niedawna olej kokosowy był w naszym kraju produktem praktycznie nieznanym. Jednak staje się on coraz bardziej popularny ze względu na swoje pozytywne dla ludzkiego organizmu właściwości.

Czytaj dalej Olej kokosowy i jego wpływ na organizm

Organizm każdego z nas jest unikatowy, dlatego też, w wielu kwestiach nie można jednoznacznie określić, co w jego funkcjonowaniu mieści się w zakresie normy, a co nie. Właśnie tak sytuacja ma się z częstotliwością wypróżnień. Jednak, niezależnie od ilości wizyt w toalecie w ciągu dnia objawy zaparć są dla każdego takie same. Najczęściej zaparcia nie są spowodowane przez bardzo poważne przyczyny i można pozbyć się ich w prosty sposób przy pomocy metod możliwych do przeprowadzenia w domu.

Czytaj dalej 5 sposobów na walkę z zaparciami

W dzisiejszych czasach mało rzeczy, z których korzystamy przygotowujemy sami. Wciąż zabiegani wolimy kupić coś w sklepie. Jednak przez takie podejście często wraz z oszczędnością czasu możemy niestety zaszkodzić swojemu własnemu zdrowiu kupując wysoko przetworzone produkty spożywcze lub produkty do higieny, które zawierają chemiczne substancje powodujące uczulenia i podrażnienia skóry.

Czytaj dalej Domowe szampony do włosów

Przez ostatnie kilka lat w Polsce miało miejsce wiele kampanii promujących spożycie mleka krowiego. Reklamowano je choćby przy użyciu następującego sloganu: „Pij mleko, będziesz wielki”. W spotach słowa te cytowali różni celebryci. …no i poskutkowało. Sprzedaż mleka krowiego wzrosła, a w głowach ludzi „mleko” blisko kojarzone zaczęło być ze zdrowiem. Jest to bardzo błędne i pokazuje jedynie w jaki prosty sposób można ludźmi manipulować. Ponadto mleko krowie, w niektórych przypadkach potrafi działać bardzo negatywnie na ludzki organizm.

Czytaj dalej Nie pij mleka!

Moda na zdrowy styl życia rozpowszechnia się coraz bardziej z roku na rok. Jednak, mimo to, liczba palaczy nie wydaje się spadać, a palenie papierosów wciąż jest popularne wśród ludzi w różnych grupach wiekowych. Jeśli jesteś jedną z tych osób, pewnie nie raz zastanawiałeś się nad rzuceniem tego szkodliwego nałogu. Szczególnie wraz z początkiem nowego roku pojawia się fala chęci wprowadzenia zmian w swoich nawykach. Ale wszyscy wiemy, że w przypadku uzależnień nie jest to takie proste i zdarza się, że postanowienia nie potrafimy skutecznie wcielić w życie.

Czytaj dalej Poznaj efektywny sposób rzucenia palenia

Większość z nas nie wyobraża sobie udanej imprezy bez alkoholu. I nic w tym dziwnego, w końcu alkohol towarzyszy ludziom praktycznie od początków cywilizacji. Zatem, prawie wszyscy znamy nieprzyjemne odczucia jakie towarzyszą nam następnego poranka po mocno zakrapianej imprezie. Ból głowy, mdłości, ogólne osłabienie- to tylko niektóre z symptomów tak zwanego „kaca”.

Czytaj dalej Sposoby na kaca